بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

چهارشنبه 23 فروردين 1402
10:08
از تهِ دلم

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

b6_c80w.png

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

زبان اسپانيايي چهارمين زبان پر طرفدار در جهان است که توسط 580 ميليون نفر که 7.6 درصد از جمعيت جهان را تشکيل مي دهد، صحبت مي شود. هر روز تعداد فزاينده اي از افراد از جمله افراد حرفه اي که با شرکت هاي اسپانيايي کار مي کنند، اين زبان را ياد مي گيرند. برخي ديگر مشغول يادگيري اسپانيايي به عنوان يک سرگرمي جديد هستند. بسياري از کودکان هم در دوران مدرسه ، اسپانيايي را به عنوان زبان دوم ياد مي گيرند. طبق گزارش اداره مقررات صلاحيت ها و آزمون ها (Ofqual)، تعداد دانش آموزاني که گواهي عمومي آموزش متوسطه يا GCSE اسپانيايي را در سال 2020 دريافت مي کنند، 5 درصد افزايش يافته است که بيشترين افزايش در بين زبان هاي خارجي مدرن به حساب مي آيد.
امروزه، تعداد زيادي از مردم براي يادگيري زبان از طريق برنامه هايي مثلDuolingo ، Babbel و Memrise اقدام مي کنند. مزيت اين برنامه ها اين است که به کاربر اجازه مي دهد تا کلمه نوشته شده را ببيند و همچنين به تلفظ آن گوش دهد. مثل هر زبان خارجي، براي اسپانيايي هم مبتديان بايد با يادگيري اصول اوليه شروع کنند تا بتوانند در يک مکالمه ساده از کلماتي مثل سلام، خداحافظ، لطفا ، متشکرم، متاسفم، بله، نه، چه کسي، چه چيزي، چرا، کجا استفاده کنند. در اين مطلب از پروان آکادمي مي خواهيم بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي را معرفي کنيم.

يادگيري زبان اسپانيايي براي فارسي زبانان چقدر طول مي کشد؟

طبق جدولي که موسسه معتبر FSI ارائه داده است زبان اسپانيايي بعد از زبان هاي چيني و ژاپني (سخت) در رده زبانهاي متوسط براي يادگيري قرار دارد. اگر زبان انگليسي يا فرانسوي را بلد باشيد، با روزانه ? ساعت وقت گذاشتن روي زبان اسپانيايي حدود ?? ماه طول مي کشد که به سطح متوسط برسيد.

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

نکته کليدي اينجاست

مطالعاتي بر روي تکرار واژه‌هاي اسپانيايي نشان داده‌اند که تقريبا 1000 واژه اسپانيايي حدود 87.8 درصد از کلماتي که اسپانيايي زبان‌ها بر زبان مي‌رانند را شکل مي‌دهند. اين به معني آن است که شما بايد حدود 1000 واژه را ياد بگيريد تا ازينرو بخش عمده‌اي از تمام چيزهايي که در اين زبان مي‌شنويد را متوجه شويد.

با انجام ديگر مواردي که در اين مقاله آمده است، شما بصورت طبيعي واژگان مفيد و کاربردي زيادي را ياد خواهيد گرفت. اما براي سرعت دادن به فرآيند، بهتر است در سايت memrise ثبت نام کنيد و دوره‌ي first 5000 words in spanish را بگذرانيد.

سخن نهايي درباره بهترين روش يادگيري زبان اسپانيايي

  • مقابل آينه با صداي بلند تمرين کنيد (يا اينکه صداي خود را ضبط کنيد تا به اشکالات خود پي ببريد)
  • در مواقع بيکاري، رانندگي و … ترانه هاي اسپانيايي گوش کنيد و تمرين کنيد (مثلا اين موسيقي ها يا اينها) متن ترانه ها نيز نوشته شده است.
  • اصطلاحات رايج زبان اسپانيايي را ياد بگيريد (منطورمان اين اصطلاحات است)
  • در شبکه هاي اجتماعي مثل reddit يا اينستاگرام با اسپانيايي زبان ها چت کنيد
  • سعي کنيد هر چيزي را که مي بينيد به زبان اسپانيايي بيان کنيد (مثلا اين يک پرنده است را به اسپانيايي بگوييد)
  • در وبسايت blogfa.com يک اکانت ايجاد کنيد و يک وبلاگ اسپانيايي زبان راه اندازي کنيد (مطالب را از خودتان بنويسيد-با اشکال يا بدون اشکال فرقي نمي کند)

بهترين روش براي يادگيري زبان اسپانيايي

هر گونه سوال يا نظري درباره يادگيري زبان جذاب اسپانيايي داريد با مشاور پروان آکادمي ما و ساير زبان آموزان در بخش نظرات به اشتراک بگذاريد.


[ بازدید : 83 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

فوايد روغن حيواني محلي؛ اکسيري براي بازگشت سلامتي

شنبه 5 شهريور 1401
22:07
از تهِ دلم

هيچ عنصر غذايي بدي در روغن حيواني وجود ندارد. با تحقيقاتي که در طول سال ها انجام شده است، مشخص شده است که به جاي آسيب رساندن به بدن، روغن حيواني گاوي اصل براي شما مناسب است. معلوم شد که مادربزرگ‌هاي ما بسيار آگاه بوده‌اند که غذا را در روغن حيواني محلي مي‌پزند و آن را به کاسه‌هاي دال و برنج بخارپز مي‌کردند. در کتب مقدس آن را مساوي طلا دانسته اند. با توجه به فوايد شگفت انگيز آن، اجداد ما ارزش واقعي روغن حيواني گاوي اصل را مي دانستند!

ارزش غذايي روغن حيواني محلي:

  • روغن حيواني گاوي اصل يک غذاي پر کالري است. 100 ميلي ليتر روغن زرد گاوي883 کالري انرژي مي دهد.
  • روغن حيواني گاوي اصل کاملاً چربي است و مقدار قابل توجهي پروتئين، کربوهيدرات، قند يا فيبر ندارد. 100 ميلي ليتر روغن حيواني محلي تقريباً 99.8 گرم چربي دارد. بيشتر چربي موجود در روغن حيواني ، چربي اشباع شده است. همچنين حاوي کلسترول است.
  • اگر منبع روغن حيواني محلي، شير گاوهايي باشد که با علف تغذيه مي‌شوند، روغن حيواني محلي سرشار از ويتامين A، ويتامين E و ويتامين K است. همچنين حاوي اسيد بوتيريک است.

در اينجا 15 مزيت شگفت انگيز روغن حيواني گاوي اصل به شرح زير است:

1. روغن گاوي داراي چربي هاي سالم است

تحقيقات ثابت مي کند که روغن حيواني گاوي اصل کم چرب است. چربي هاي سالمي دارد که باعث مي شود کلسترول خوب را به بدن اضافه کند. روغن حيواني گاوي اصل مانند ساير اشکال چربي باعث بيماري قلبي نمي شود.

2. به سيستم گوارش کمک مي کند

مصرف روغن حيواني محلي به شدت با روده سالم مرتبط است. در زمان‌هاي قديم، اجداد ما قبل از هر وعده غذايي يک قاشق روغن حيواني محلي مي‌خوردند. روده را پوشانده و احتمال زخم و سرطان را کاهش مي دهد.

3. تقويت سيستم ايمني بدن با روغن حيواني

روغن زرد گاوي سرشار از اسيد بوتيريک است که به بدن در توليد سلول هاي T که با بيماري ها مبارزه مي کنند کمک مي کند. از اين روي يک منبع غني براي تقويت سيستم ايمني بدن است و همچنين مراقبت از شما براي دچار نشدن به بيماري هاي رواني نشات گرفته از تغذيه ناسالم را نيز تا اندازه قابل توجهي تحقق مي بخشد.

4. منبع ويتامين هاي ضروري

روغن زرد گاوي منبع قابل اعتمادي از ويتامين هاي مهم محلول در روغن A و E است که براي داشتن کبد سالم، هورمون هاي متعادل و باروري مورد نياز است.

5. روغن محلي ضد التهاب و ضد سرطان

روغن زرد گاوي داراي اسيد بوتيريک است که يک ترکيب ضد سرطان است. آنتي اکسيدان هاي موجود در روغن زرد آن را ضد التهاب مي کند.

6. بهترين غذا براي عدم تحمل لاکتوز

روغن کرمانشاهي روغني بدون لاکتوز است. در کساني که از عدم تحمل لبنيات يا کازئين رنج مي برند، آلرژي ايجاد نمي کند.

براي خريد روغن حيواني کرمانشاهي درجه يک يا همان روغن حيواني اصل به همين فروشگاه مذکور مراجعه نماييد و بهترين روغن حيواني ايران را از ايشان تهيه نماييد.

7. روغن حيواني اصل سوختگي را درمان مي کند

روغن گاوي يکي از بي خطرترين لوازم آرايشي پوستي است. دوستدار پوست است و به درمان سوختگي کمک مي کند.

8. پوست سالم با بهترين روغن حيواني در بازار

روغن زرد گاوي سرشار از آنتي اکسيدان ها، اسيدهاي چرب و نرم کننده طبيعي است و با حفظ رطوبت، بهبود ترميم پوست، درمان ترک ها و نرم شدن پوست، به شما کمک مي کند تا پوستي سالم داشته باشيد. اين نيز يکي از فوايد سنتي محبوب روغن حيواني محلي است.

9. بهبود موي سر و تقويت پوست سر

با توجه به وجود ويتامين E و اين واقعيت که مي تواند ضخامت مو را بهبود بخشد، روغن کشي براي استفاده روي مو و پوست سر عالي است. مزاياي سلامتي روغن حيواني گاوي اصل به اين معني است که به دليل خواص مرطوب کنندگي آن مي تواند خشکي و خارش پوست سر را نيز کاهش دهد.

10. تقويت استخوان ها با روغن حيواني کرمانشاهي

روغن حيواني گاوي اصل سرشار از ويتامين K است که به جذب کلسيم کمک مي کند. به جلوگيري از پوسيدگي دندان کمک مي کند و از تصلب شرايين جلوگيري مي کند.

11. روغن محلي گاوي اختلال عملکرد تيروئيد را درمان مي کند

از آنجايي که مصرف روغن حيواني محلي باعث متعادل شدن هورمون ها مي شود، در اختلال عملکرد تيروئيد موثر است.

12. کاهش وزن

روغن حيواني گاوي اصل متابوليسم بدن را افزايش مي دهد و آن را به يک وسيله ايده آل براي کاهش وزن تبديل مي کند. مصرف روغن حيواني محلي باعث سوزاندن ساير چربي هاي بدن و در نتيجه کاهش وزن مي شود.

13. نقطه دود بالا در روغن حيواني

روغن زرد گاوي در دماي بالا به راديکال هاي آزاد تجزيه نمي شود. راديکال هاي آزاد در ميان ساير بيماري ها مسئول سرطان هستند. اين باعث مي شود که يک محيط ايده آل و يک چربي پايدار براي پختن و سرخ کردن غذا باشد.

14. درمان مشکلات قاعدگي با روغن حيواني اصل

روغن حيواني گاوي اصل تمايل به متعادل کردن هورمون‌هاي بدن دارد. اگر به دنبال رهايي از مشکلات قاعدگي مانند PMS و پريودهاي نامنظم هستيد، اين يک رقيب ايده آل است.

15. يک پيش غذا

مصرف روغن زرد گاوي باعث افزايش اشتها در کودکان و بزرگسالان مي شود. اين دليل ديگري براي اضافه کردن آن به غذاي کودک است.

16. طعم غذا را تقويت مي کند

روغن حيواني محلي طعم هر غذايي را که به آن اضافه مي شود افزايش مي دهد – يک کاسه دال بعد از افزودن روغن حيواني محلي خوشمزه تر مي شود.

17. روغن حيواني يک غذاي عالي

روغن حيواني گاوي اصل عناصر سمي را در بدن دفع مي کند و به پاکسازي بدن از مواد مضر کمک مي کند. اين يکي از غذاهاي بسيار مفيد و بي نظير در دنيا است.

مصرف منظم روغن حيواني گاوي اصل منجر به کاهش سطح استرس و اضطراب مي شود.

طرز تهيه روغن حيواني از کره

  • روغن زرد حيواني خوشمزه و سالم را مي توان با استفاده از کره پر چرب يا غليظ تهيه کرد. مي توانيد آن را از فروشگاه هاي معتبر که توليد محلي و غير صنعتي دارند، بخريد يا خامه غليظي را که روي شير مي نشيند جمع آوري کنيد.
  • حدود 2 فنجان خامه غليظ برداريد و حدود 1 قاشق غذاخوري کشک به آن اضافه کنيد. حدود 7 تا 8 ساعت آن را بيرون بگذاريد.
  • سپس خامه را به مدت 5 تا 6 ساعت در يخچال قرار دهيد.
  • آب سرد را به اين خامه اضافه کنيد و در غذاساز مخلوط کنيد تا کره جدا شود و دوغ باقي بماند. از اين دوغ مي توانيد براي مصارف مختلف استفاده کنيد.
  • کره را برداريد و دو يا سه بار خوب بشوييد. سپس اين کره را براي گرم شدن داخل قابلمه بريزيد و روي شعلع اجاق گاز بگذاريد.
  • وقتي کره شروع به جوشيدن کرد، هر از گاهي هم بزنيد. هر نوع کفي و ذرات دوغي که روي روغن قرار مي گيرد را دور بريزيد
  • قسمت مايع به تدريج تبخير مي شود و مواد جامد شير در کف تابه مي نشيند.
  • مايع زرد طلايي باقيمانده روغن محلي است. بعد از خنک شدن آن را صاف کنيد تا روغن طلايي محلي اصل را به دست آوريد
  • روغن کرمانشاهي را در ظرف دربسته نگهداري کنيد.

قيمت روغن گاوي

اگر به دنبال قيمت روغن حيواني اصل و صد در صد طبيعي هستيد، روي همين لينک کليک کرده و اقدا به خريد روغن حيواني گاوي اصل کنيد. اين يک پيشنهاد بي نظير بري شما است!


[ بازدید : 100 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

نکاتي براي انتخاب بهترين دوربين مداربسته

پنجشنبه 1 ارديبهشت 1401
9:03
از تهِ دلم

نکاتي براي انتخاب بهترين دوربين مداربسته

در دنياي امروز ، سيستم هاي نظارت تصويري و دوربين هاي مداربـسته تبديل به يک نياز براي اکثريت مردم گشته است .

از اين رو انتخاب بهترين گزينه براي خريد يک سيستم دوربـين مداربسته يک چالش براي کساني که قصد تهيه ي اين سيستم

را دارند مي باشد .

در اين مـقاله مواردي که مي تواند راهنماي خوبي براي انتخاب بهترين گزينه براي خريد اين سيستم ها مي باشد را مورد بحث

و بررسي قرار مي دهيم .

بخش آموزش شرکت ايمن تصوير امرتات همواره کوشيده است با بالابردن سطح آگاهي مصرف کنندگان سيستم هاي دوربين مداربسته در جهت انتخاب صحيح و جلوگيري از متضرر شدن خريداران دوربين مداربسته گامي هر چند کوچک بردارد و در اين راستا مقالاتي را در راستاي راهنماي خريد دوربين مداربسته منتشر مي کند .

مقاله اي که ملاحظه مي کنيد يکي از نمونه مقالات اين مجموعه در جهت آموزش خريد دوربين مداربسته و دستگاه هاي DVR مي باشد .

نکات مهم در انتخاب دوربين مداربسته مناسب

? از چه تکنولوژي استفاده کنيم ؟ آنالوگ يا تحت شبکه ؟

? شکل ظاهري مناسب دوربين مداربسته کدام است ؟

? محل نصب مناسب کجاست ؟ محيط بيرون يا محيط داخل ؟

? بهترين رزولوشن چيست ؟

? برند دوربين مداربسته

? چند روز ضبط تصوير نياز داريم ؟

? هزينه هاي نصب چگونه محاسبه مي شود ؟

? کدام دستگاه ضبط تصاوير مناسب است ؟

دوربين مداربسته مناسب، بايد مناسب نياز هاي ما باشد و صرفا ارزان بودن و يا گران بودن يک سيستم نبايد حکم خريد ما را براي يک سيستم دوربين مداربسته صادر کند .

?- از چه تکنولوژي استفاده کنيم ؟ آنالوگ يا تحت شبکه ؟

در صورتي که بالاترين کيفيت موجود را از دوربين مداربسته خود انتظار داريد حتما دوربين هاي مداربسته تحت شکبه را انتخاب نماييد . اين دوربين ها داراي کيفيت تصوير بالا ، کابل کشي کم ، قابليت ارتقاي سيستم آسان ، قابليت هاي نرم افزاري بسيار بالا و در کل راندمان کاري بالا اما قيمت اجزاء و همچنين خدمات نصب دوربين هاي تحت شبکه نيز بالا مي باشد و در استفاده از اين سيستم ها نيز تخصص بالاتري نسبت به دوربين هاي آنالوگ AHD-HD نياز مي باشد .

اما در صورت عدم نياز به کيفيت بسيار بالا و قبول کيفيت تصوير خوب و با قيمت بسيار پايين دوربين هاي آنالوگ AHD) HD) انتخاب بسيار هوشمندانه اي مي باشد .

?- شکل ظاهري مناسب دوربين مداربسته کدام است ؟

يک تصور غلط وجود دارد که همه دوربين هاي دام يا سقفي ديد ??? درجه دارند و همه آن ها قابليت چرخش نيز دارد ، اين تصوري غلط مي باشد.

معمولا دوربين هاي بالنز فيکس و بدون قابليت چرخش در مدل هاي دام ، بالت و مينياتوري بيشترين استفاده را دارند .

اگر محل نصب دوربين هاي ما محلي دکوراتيو و فضايي غير صنعتي دارد و عدم وجود يک دوربين مداربسته جلب توجه کننده مورد نياز است حتما دوربين هاي مداربسته دام يا سقفي را به شما پيشنهاد مي کنيم که اين دوربين ها در انواع پلاستيکي و فلزي وجود دارند .

حال اگر محل صنعتي و يا فضاي بيروني مورد نظر است و يا فضايي است که ديده شدن دوربين خيلي اهميت نداشته باشد و يا حتي لازم باشد از دوربين هاي بالت استفاده مي گردد .

از دوربين هاي مينياتوري نيز در مواقعي استفاده مي شود که نياز باشد به صورت کلي دوربين مخفي نصب شده و ديده نشود چرا که اين دوربين ها بسيار کوچک بوده و قابليت مخفي کردن بالايي دارند .

?- محل نصب مناسب کجاست ؟ محيط بيرون يا محيط داخل ؟

اگر دوربين مداربسته جهت محيط بيرون نياز است حتما از دوربين هاي ضد آب IP66 استفاده نمود و در صورتي که نياز به ضد ضربه يا ضد انفجاربودن دوربين نيز احساس مي شود ، مي توان از دوربين هايي با آن قابليت ها بهره جست

اما در صورتي که نياز به استفاده از دوربين در فضاي عادي و داخلي وجود دارد مي توانيد از دوربين هاي فضاي داخل استفاده نمود و در هزينه صرفه جويي نماييد .

?- بهترين رزولوشن چيست ؟

علي رقم اين که انتخاب بالاترين رزولوشن تصوير در دوربين هاي مداربسته به يک تب تبديل شده اما در اين قسمت نکاتي را به عرض خواهيم رسانيد که شما بتوانيد رزولوشن مناسب جهت محيط خود را انتخاب نموده و هزينه اضافي بابت رزولوشن اضافي پرداخت نکنيد .

شما براي داشتن ديد خوب در يک مساحت تا ?? متر نياز به دوربين ? مگاپيکسل داريد که اين رزولوشن در اين مساحت تصوير قابل قبولي با جزئيات قابل قبول ارائه مي دهد .

اگر متراژ مساحت محل مورد نظر بين ?? تا ?? متر هست مي توانيد از دوربين هاي ?.? مگاپيکسل استفاده نماييد .

دوربين هاي مداربسته ? مگاپيکسل را مي توانيد تا متراژ بالاي ?? متر نيز استفاده نمود .

اما در صورت نياز به استفاده از دوربين هاي مداربسته درمحيط بيرون و مسافت ديد بالا حتما از دوربين هاي ? مگاپيکسل به بالا استفاده کنيد .

و در صورتي که نياز به خواندن پلاک اتومبيل هاي عبوري را داريد ، دوربيني با اين قابليت را از فروشنده درخواست کنيد .

?- برند دوربين مداربسته

يکي از مهم ترين معيار ها در انتخاب سيستم دوربين مداربسته خوب برند آن سيستم مي باشد .

حتما از برند هاي واقعي که داراي شرکت هاي گارانتي کننده واقعي هستند ، استفاده کنيد و به هيچ وجه گول تبليغات اجناس تقلبي و غير اصيل را نخوريد .

مطمئن باشيد خريد مطمئن از يک شرکت معتبر به مراتب موفقيت آميز تر از خريد متفرقه اما شايد ارزان مي باشد .

?- چند روز ضبط تصوير نياز داريم ؟

حتما قبل از خريد مدت زمان نياز به تصاوير ضبط شده را با فروشنده چک کنيد .

اين زمان بستگي به هارد دوربين مداربسته و نوع حالت ضبط و همچنين کيفيت ضبط دارد که فروشنده موظف است اين نکات را براي شما تحليل نمايد .

?- هزينه هاي نصب چگونه محاسبه مي شود ؟

حتما در بودجه بندي سيستم مداربسته خود نقش لوازم جانبي نصب و اجرت نصب و گارانتي خدمات را در نظر بگيريد .

در صورت عدم در نظر گرفتن هزينه هاي مربوط به نصب ممکن است بعضي مواقع با اختلاف حتي نزديک به ?? درصد نيز رو به رو شويد که اين مورد بستگي به نوع سيستم و نحوه و متراژ کابل کشي دارد .

?- کدام دستگاه ضبط تصاوير مناسب است ؟

يکي از پر اهميت ترين قسمت هاي انتخاب سيستم دوربين مداربسته انتخاب دستگاه ضبط DVR در اين سيستم مي باشد .

کيفيت نمايش تصوير را دوربين مشخص مي نمايد اما کيفيت ضبط را دستگاه هاي DVR تعيين مي کند که در مواردي اين کيفيت پايين تر

از کيفيت دوربين مي باشد که در اين موارد يا بايد DVR بالاتري انتخاب کنيم و يا دوربين خود را با دوربين با رزولوشن پايين تر عوض کنيم و در غير اين صورت قسمتي از پول خود را هدر داده ايم .

در انتخاب دستگاه هاي DVR بايد بسيار دقت نمود چون قلب سيستم مداربسته ما اين دستگاه مي باشد و اختلاف کيفيت و کارايي دستگاه هاي DVR از متفرقه تا برند هاي خوب بسيار بسيار زياد بوده و به هيچ وجه DVR متفرقه را انتخاب نماييد .

اطلاعات داده شده مختصري از عواملي هست که قبل خريد دوربين مداربسته هر کسي بايد بداند . مشاوران شرکت ايمن تصوير امرتات همواره آمادگي راهنمايي همه عزيزان در خصوص انتخاب صحيح سيستم مداربسته را دارند و با توجه به اين که اين شرکت داراي شبکه نمايندگي وسيع در سرتاسر ايران مي باشد .

لذا عزيزاني که نياز به مشاوره در خصوص دوربين مداربسته در هر شهري را دارند مي توانند توسط کارشناسان شرکت ايمن تصوير امرتات به نمايندگي هاي مستقر در استان و شهرستان خود معرفي شده و از خدمات مشاوره اي رايگان شرکت بهره مند شويد .

انتخاب بهترين دوربين مداربسته

انتخاب بهترين دوربين مداربسته همواره وابسته به موارد مختلفي بوده است . مواردي همچون ميزان قيمت ، زاويه ي ديد ، سنسور هايي مانند WDR ، نوع کيس و … بوده است ، ولي با رعايت موارد فوق همواره مي توانيد با جست و جو در برند هاي معتبر انتخاب هاي مطلوبي داشته باشيد . بخاطر داشته باشيد دوربين هاي NoName و تقلبي هرگز براي هيچ سلوشني مناسب نمي باشند .

  1. بهترين دوربين مداربسته
  2. دوربين مداربسته چيست؟
  3. تجهيزات دوربين مداربسته
  4. انواع دوربين مدار بسته


[ بازدید : 83 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

براي ساختن سايتي مشابه ديجيکالا چه کردم ؟‌

يکشنبه 9 آبان 1400
13:53
از تهِ دلم

سلام من مدت هاست که برنامه نويسي را شروع کرده ام و در اين مدت هم سعي داشتم يک سايت و اپليکيشن مشابه ديجيکالا بالا بيارم که براي ساختن فروشگاه اينترنتي يک شرکتي استفاده بکنم.

سپس در يک گروه برنامه نويسي کار کردم که روايت هاي زير از نحوه ي عمل کردن من و گروه براي ساختن يه اپليکيشن فروشگاهي و يه سايت فروشگاهي مثل ديجيکالا بود

در اين مقاله ي آموزشي قصد دارم تجربيات خودم را با شما به اشتراک بزارم که اميدوارم به دردتون بخوره.

براي ساختن سايتي مشابه ديجيکالا چه کردم ؟‌

در ابتداي کار من با يه سيستم آماده سايت فروشگاهي بالا آوردم که با ووکامرس بود اما اين سيستم مشکلات خاص خودش را داشت درسته که کاملا سايتي مشابه ديجي کالا شده بود ولي سرعت کافي نداشت امکانات کافي نداشت و کلا سر تا پا يه دردسري بيشتر نبود. همچنين اين سايت رو روي سرور نصب کرديم ولي هيچ بازدهي نگرفتيم.

شما هم ميتونيد ووکامرس وردپرس را نصب کنيد و يک قالب مشابه ديجيکالا بالا بياوريد ولي ميبينيد که عملکردش اصلا مشابه خود سايت ديجيکالا نيست امکانات رو نميشه پياده سازي کرد سرعتش خيلي خيلي پايينه و کلا يه سيستم داغون براي ساخت فروشگاه اينترنتي هست.

بعدش تصميم گرفتيم بريم روي فروشگاه سازهاي زبان php مثل پرستاشاپ و اوپن کارت و ... اين فروشگاه ساز ها عملکرد نسبتا خوبي داشتا ولي باز هم از نظر تخصصي نيازهاي يه فروشگاه آنلاين واقعي را نميتونند پياده سازي کنند.

دليلش يک دليل سادست :

سازندگان اين فروشگاه سازها دقيقا نميدونند اين سيستم براي چه نوع فروشنده اي با چه نوع نيازهايي طراحي شده است. فروشگاه ساز کتاب الکترونيکي با فروشگاه لوازم الکترونيکي خيلي فرق داره و هر کدام ويژگي هاي خاص خود را داره هر کدام نياز هاي خاص خود را داره ... و اين جنبه ي عمومي بخشيدن به اوپن کارت و پرستاشاپ و ... باعث ميشد که زيادي جالب نباشن.

16_0sb.jpg

در نهايت رسيديم به اين نتيجه که براي داشتن يک فروشگاه آنلاين موفق حتما بايد از سيستم اختصاصي استفاده کرد که برنامه نويس يا برنامه نويسي آنرا براي ما بنويسند.

زبان php يک زبان راحت و ساده بود و فريمورک هاي مختلفي داشت که از لاراول براي پياده سازي فروشگاه استفاده کرديم سرعت فوق العاده شد هر امکانات در هر جايي و زماني قابل پياده سازي بود.

فروشگاه مشتريان جديدي جذب کرد فروش اتفاق افتاد و حالا فهميديم که نتيجه ي کار بايد چيزي نباشه که با دو کليک ساخته بشه مثل وردپرس و اوپن کارت و ... که تجربه ي بدي به ما دادند.

البته شما ميتوانيد از روش هاي زير براي ساخت فروشگاه عالي استفاده کنيد :

  • با php و يک فريمورک اختصاصي ( کاري که الان ديجيکالا ميکنه )
  • از لاراول استفاده کنيد
  • از کدايگنايتر استفاده کنيد
  • از ديگر فريمورک هاي قدرتمند php استفاده کنيد

ساختن اپليکيشن مشابه ديجي کالا

ساخت اپليکيشن موبايل يک فرآيند ديگري بود که ما درگيرش شديم و من قصد دارم تجربياتم از اين حوزه را نيز بنويسم. براي ساختن يک اپليکيشن مشابه ديجيکالا ادامه ي مقاله را بخوانيد.

طبق مطالعاتي که در ابتداي کار داشتم به اين نتيجه رسيدم که براي ساختن اپ موبايل چندين راه وجود دارد که در زير ليست ميکنم :‌

  • ساخت اپليکيشن موبايل بصورت کراس پلتفرم ( يکبار کدنويسي بشه براي ios و android خروجي گرفته بشه)
  • ساخت اپليکيشن بصورت بومي ( براي اندرويد جدا و براي ios هم جدا ساخته بشه )

که براي ساخت اپليکيشن بصورت کراس پلتفرم هم ابزارهاي زيادي وجود داره مثل ري اکت نيتيو و فلاتر و ... که برنامه نويس يکبار کدنويسي ميکنه و ميتونه براي دو سيستم عامل محبوب گوشي موبايل خروجي بگيره البته اين کار نتيجه را يک کمي خراب مميکنه

براي ساختن اپليکيشن بصورت بومي حالا براي اندرويد يا براي ios بايد بصورت رسمي ببينيد اون شرکت ها خودشون چه چيزي را براي ساختن اپليکيشن توصيه کرده اند و فکر کنم اين بهترين شيوه براي ساختن اپليکيشن براي اون پلتفرم خاص باشه.

هدف ما در ابتدا توليد اپليکيشن براي گوشي هاي اندرويدي بود چون طبق تحقيقاتي که انجام داديم گوشي هاي اندرويدي در ايران بيشتر از گوشي هاي ios يا همون آيفون بود و اگر گفتيم اندرويدي موفق بشه براي ios هم بصورت جدا بعدا ميسازيم.

در نهايت براي ساختن اپليکيشن اندرويدي از محيط رسمي يعني Android Studio استفاده کرديم که محيطي بسيار عالي براي کدنويسي اپليکيشن هاي موبايلي بود.

سپس بين دو زبان جاوا و کاتلين ، زبان کاتلين را انتخاب کرديم چون پرفرمنس بهترين نسبت به جاوا داشت و چون ما عجله هم داشتيم به زباني نياز داشتيم که خلاصه و راحت تر باشه که زبان کاتلين همينطوري بود.

ساخت سايت و اپليکيشن مشابه ديجي کالا چقدر زمان ميبره ؟‌

شايد فکر کنيد که ساخته شده اپليکيشن مشابه ديجيکالا يا سايت مشابه ديجيکالا کار خيلي خيلي زمان بره و سالها زمان نياز داره ولي اگر برنامه نويس خوب باشيد يا برنامه نويس هاي خوبي داشته باشيد مطمئن باشيد اين کار در سريعترين زمان ممکن انجام ميگيره و ديجيکالا نسبت به ديگر استارتاپ هاي بزرگ از نظر پيچيدگي سايت و اپليکيشن ساده تر است.

ديجيکالا محصولات زياد ، محتواي قوي و ... داره البته سيستمي که درون اين فروشگاه هست مثل مديريت کارمندان و مديريت انبار و حسابداري و ... يه سيستم هاي غولي هستند ولي اپليکيشين و سايت اين فروشگاه زياد پيچيدگي ندارد.

در کل تجربيات شخصي من و گروهي که براي ساختن اپليکيشن وسايت زمان گذاشتيم به اين شکل بود :‌

براي ساخت سايت فروشگاهي مشابه ديجي کالا با ??? امکانات موجود در ديجيکالا سه ماه زمان گذاشتيم

براي ساخت اپليکيشن مشابه ديجيکالا با تقريبا ??? امکانات موجود در ديجيکالا سه ماه زمان گذاشتيم

جمعا شش ماه زمان برد تا اينا بصورت کامل بالا بيان ... ولي نتيجه ي کار خيلي عالي و فوق العاده بود.

سورس کد مشابه ديجيکالا

در اينترنت سورس کدهاي زيادي براي ساختن اپليکيشن و سايت مشابه ديجيکالا وجود دارد. اما تقريبا همگي انها ناقص بودند. من از بيشترشون خواستم کمک بگيرم ولي تکميل نبودند بجز يه سورس کد که البته براي يه دوره ي آموزشي بود به اسم دوره ي آموزش ساخت سايت و مشابه ديجيکالا که هم آموزش ميدادم که من انصافا براي يادگيري خيلي از اين آموزش هاي ويديوييش استفاده کردم و همچنين در کنار سورس ميساخت که آخرش سورس کد ديجي کالا آماده در کنارش بود و من با موفقيت تونستم ازش استفاده بکنم.

اگر شما برنامه نويس هستيد ، خيلي راحت ميتونيد با تجربياتي که در بالا نوشتم يه سايت مشابه ديجيکالا و يه اپليکيشن مشابه ديجيکالا بالا بياريد

اگر برنامه نويس نيستيد و يک برنامه نويس استخدام ميکنيد اين مقاله را براش بفرستيد تا از راه کارهاي ارائه شده استفاده بکنه حتما براش مفيد خواهد بود.

اگر نظري داريد بنويسيد ممنون


[ بازدید : 103 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

3 روش آسان براي تميز کردن مايکروفر کالاپايا

چهارشنبه 5 آبان 1400
22:52
از تهِ دلم

روش آسان براي تميز کردن مايکروفر کالاپايا

تعداد کمي از لوازم خانگي سريعتر از مايکروويو شما آشفته مي شوند. سوپ پاشيده شده، سس ريخته شده و اسپاگتي پاشيده شده، همگي مي توانند يک چالش واقعي براي پاک کردن آنها از ديواره هاي داخلي مايکروويو پس از کيک شدن در آنجا باشند. اما خبر خوب اين است که مجبور نيستيد ساعت‌ها را براي تميز کردن همه اين آشفتگي‌هاي ناخوشايند صرف کنيد! اين سه هک تميز کردن، مايکروويو شما را در کمترين زمان به ظاهري جديد تبديل مي کند.

1. ليمو

اين روش احتمالاً ساده‌ترين روش است و اين مزيت را دارد که کل آشپزخانه شما را خوشبو مي‌کند! يک ليمو با اندازه متوسط ??را برداريد و آن را از وسط برش دهيد، هر دو نيمه را صاف به سمت پايين در يک کاسه کوچک آب قرار دهيد. کاسه را با ليموها در مايکروويو قرار دهيد و به مدت يک دقيقه روي حرارت زياد قرار دهيد، يا تا زماني که ببينيد درب مايکروويو شروع به بخار شدن کرد. قبل از باز کردن درب مايکروويو، اجازه دهيد بخار براي يک دقيقه بماند.

پس از آن، آن را باز کنيد و داخل آن را با دستمال کاغذي پاک کنيد. بخار آب بايد تمام آن نشت‌هاي پوسته‌شده را به راحتي پاک کند و ليمو با باکتري‌ها و ميکروب‌هايي که ممکن است در داخل آن رشد کرده‌اند مبارزه کند. بعلاوه، باعث مي‌شود که کل چيز بوي مرکبات تازه داشته باشد!

2. جوش شيرين

جوش شيرين يک خوشبو کننده و ضدعفوني کننده عالي و بي خطر براي مواد غذايي است، به علاوه به آرامي ساينده است، بنابراين مي توانيد بدون آسيب رساندن به داخل مايکروويو، ريزش ها را از بين ببريد. دو قسمت جوش شيرين و يک قسمت آب را با هم مخلوط کنيد تا خميري غليظ و ساينده درست کنيد. خمير جوش شيرين خود را روي بدترين لکه ها بماليد، به کل قسمت داخلي مايکروويو يک پوشش يکنواخت بدهيد، سپس اجازه دهيد به مدت پنج دقيقه بماند. در اين مرحله، مي توانيد خمير و لکه ها را با آن پاک کنيد يا مي توانيد با استفاده از روش بعدي دو برابر کنيد.

دست يک زن براي لمس دکمه اي روي مايکروويو فولاد ضد زنگ دراز مي شود.

3. سرکه

اين هک تقريباً به آساني هک اول است و شما مي توانيد آن را به تنهايي يا به عنوان ادامه خيساندن جوش شيرين خود انجام دهيد. فقط يک کاسه را با دو فنجان آب و دو قاشق غذاخوري سرکه سفيد پر کنيد و مخلوط را به مدت يک يا دو دقيقه در مايکروويو قرار دهيد. سرکه داراي خواص پاک کنندگي قدرتمندي است و همراه با بخار، تمام موادي که روي مايکروويو شما بسته شده اند را از بين مي برد. درب مايکروويو را براي چند دقيقه پس از اتمام کار بسته نگه داريد تا بخار واقعاً کار کند. سپس آن را باز کرده و آن را پاک کنيد، مطمئن شويد که باقي مانده جوش شيرين از روش قبلي را پاک کنيد.

حالا يک نفس عميق بکش. متوجه چيز متفاوتي شده ايد؟ درست است، ديگر از بوي پاپ کورن سوخته يا بوي ماندگار شام هفته گذشته خبري نيست! علاوه بر پاک‌کننده‌هاي فوق‌العاده، همه اين هک‌ها بوي نامطبوع را از مايکروويو شما نيز پاک مي‌کنند. اکنون شما آماده هستيد تا يک وعده غذايي آسان بدون درهم ريختگي و بدون استرس در مورد ميکروب ها يا طعم هاي ناخواسته درست کنيد.

منبع : فروشگاه اينترنتي کالاپايا


[ بازدید : 89 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

انواع طراحي شبکه هاي رايانه اي براي مشاغل

جمعه 8 مرداد 1400
10:39
از تهِ دلم

انواع طراحي شبکه هاي رايانه اي براي مشاغل

شبکه هاي رايانه اي را مي توان با تعدادي از خصوصيات مختلف مانند ظرفيت ، مجوز ، ساختار ، فناوري ، هدف سازماني و غيره طبقه بندي کرد. با اين حال ، متداول ترين روش طبقه بندي شبکه ، ميزان فيزيکي يا جغرافيايي آن است. دانستن اين انواع شبکه به شما کمک مي کند تا مشخص کنيد کدام يک براي نيازهاي تجاري شما مناسب است. در بخشهاي بعدي ، نگاهي عميق به هر نوع شبکه خواهيم انداخت.

انواع شبکه ها

LAN چيست؟

LAN مخفف شبکه محلي است و رايج ترين و محبوب ترين طراحي شبکه است که در بيشتر مشاغل و خانه ها يافت مي شود. اين شبکه اي است که دستگاه ها را در يک منطقه جغرافيايي محدود به يکديگر متصل مي کند. مشخصه مشخص يک شبکه محلي اين است که دستگاههايي را که در يک منطقه محدود مانند ساختمان يا خانه قرار دارند متصل مي کند. با اين حال ، مقياس يا تعداد دستگاه ها LAN را محدود نمي کند. اين مي تواند بزرگ باشد مانند يک شبکه سازماني با هزاران دستگاه متصل يا کوچک مانند يک شبکه خانگي فقط با چند دستگاه.

يک شبکه محلي اداري متشکل از کابل ها ، نقاط دسترسي ، سوئيچ ها ، روترها و غيره است که دستگاه هايي مانند رايانه ها و لپ تاپ ها را با سرورهاي داخلي ، چاپگرها متصل مي کند اما مهمتر از همه به دستگاه هاي متصل اجازه مي دهد تا به يک اتصال اينترنتي مشترک دسترسي داشته باشند. شبکه هاي محلي قوي تر شامل فايروال ها ، تعادل دهنده هاي بار ، تشخيص نفوذ شبکه ، پيوندهاي اضافي و تفکيک ترافيک از ديگر ويژگي ها هستند.

ملاحظات طراحي LAN

قبل از طراحي شبکه محلي بايد موارد زير را در نظر بگيريد:

  • تعداد پورت هاي مورد نياز
  • سرعت شبکه مورد نياز است به عنوان مثال 100Mbps ، 1Gbps و غيره
  • ملاحظه رسانه - اترنت ، بي سيم ، حلقه توکن و غيره
  • دستگاه هاي مورد نياز - سوئيچ ها ، روترها ، نقاط دسترسي
  • تلاش براي نصب و پيکربندي لازم است
  • سهولت مديريت

از مزاياي LAN اين است که دستگاه هاي متصل مي توانند از يک اتصال اينترنتي تنها استفاده کنند ، پرونده ها را با يکديگر به اشتراک بگذارند و از چاپگرهاي مشترک استفاده کنند. اما مهمتر از همه ، از يک مکان مي توان به دستگاههاي متصل دسترسي ، مديريت و کنترل کرد.

WAN چيست؟

WAN مخفف کلان شبکه است. شبکه گسترده يک شبکه رايانه اي بزرگ است ، که گروه هاي رايانه يا وسايل ارتباطي را در فواصل زياد به هم متصل مي کند. برخلاف LAN ، به يک موقعيت جغرافيايي واحد گره خورده نيست. شبکه هاي WAN معمولاً براي اتصال شبکه هاي دفتري خود در چندين مکان جغرافيايي مورد استفاده مشاغل قرار مي گيرند. هر يک از دفاتر معمولاً LAN مخصوص به خود را دارند و اين شبکه هاي LAN از طريق WAN متصل مي شوند.

v16_okzp.jpg

بنابراين ، مي توان WAN را به عنوان مجموعه اي از LAN ها يا ساير شبکه هاي ارتباطي مشاهده کرد. بزرگترين و متداول ترين نمونه WAN اينترنت است. در مقايسه با LAN ، WAN به اجزاي سخت افزاري اضافي نياز دارد. برخي از سخت افزارهاي مهم مورد نياز براي يک شبکه گسترده ، سوئيچ هاي WAN ، سرورهاي دسترسي ، مودم ها ، روترها ، آداپتورهاي ترمينال ISDN ، سوئيچ هاي خودپرداز و مالتي پلکسر هستند.

بگذاريد بگوييم شما يک دفتر در سانفرانسيسکو و يک دفتر ديگر در نيويورک داريد و مي خواهيد شبکه هاي محلي آنها را به يکديگر متصل کنيد تا از مزاياي يک شبکه متصل بهره مند شويد. اما ايجاد زيرساخت شبکه فيزيکي خود با استفاده از کابل ها ، روترها و نقاط تبادل اينترنت در طول هزاران مايل کاري نيست که بخواهيد انجام دهيد. در عوض ، براي دستيابي به چنين ارتباطي مي توانيد از يکي از فناوري هاي WAN مختلف استفاده کنيد.

خطوط اجاره شده

خط استيجاري يک اتصال مستقيم به شبکه است که آن را از شرکتي مانند ارائه دهنده خدمات شبکه اينترنت که قبلاً زيرساخت هاي مورد نياز شما را دارد اجاره مي کنيد. از آنجا که خطوط اجاره به طور انحصاري براي دارنده اجاره اختصاص داده شده است ، شما عملکرد مطمئن و پهناي باند را بدست مي آوريد. به همين دلايل ، يک گزينه گران قيمت است. مبلغ پرداختي شما براي اجاره به فاصله بين شبکه هاي متصل و الزامات عملکرد بستگي دارد.

شبکه همگام نوري (SONET)

شبکه نوري همزمان يک پروتکل ارتباطي ديجيتال استاندارد شده است که به صورت همزمان حجم زيادي از داده ها را با استفاده از يک محيط فيبر نوري در مسافت هاي طولاني انتقال مي دهد. اين امکان انتقال همزمان صدا ، داده و فيلم را با سرعتي معادل 1Gbps از طريق يک فيبر فراهم مي کند.

رله قاب

Frame Relay يک فناوري WAN براي انتقال داده ها بين LAN ها و از طريق WAN است. در اين فناوري ، داده ها در قالب بسته بندي مي شوند و از طريق يک شبکه مشترک ارسال مي شوند. براي اطمينان از رسيدن به مقصد صحيح ، هر يک از فريم ها شامل تمام اطلاعات لازم براي مسيريابي است. پيکربندي ساده و ارزانتر از خطوط اجاره اي است که به محبوبيت آن کمک مي کند.

مجموعه پروتکل اينترنت

مجموعه پروتکل اينترنت پايه و اساس همه شبکه هاي مدرن است. همچنين به عنوان TCP / IP شناخته مي شود که مخفف Transmission Control Protocol / Internet Protocol است. TCP / IP مشخصات آدرس دهي ، شناسايي و مسيريابي را تعريف مي کند تا رايانه ها و ساير دستگاه ها از طريق اينترنت ارتباط برقرار کنند. اگرچه بيشتر کاربران ممکن است مجموعه پروتکل اينترنت را فقط با اينترنت مرتبط کنند ، اما در واقع ، اينترنت شبکه اي از شبکه ها است و مجموعه پروتکل اينترنت مجموعه مشخصي از پروتکل ها است که بر اتصال دستگاه ها و انتقال داده ها نظارت دارد.


[ بازدید : 249 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

بهترين ويتامين براي بدن

پنجشنبه 4 دی 1399
17:20
از تهِ دلم

بهترين ويتامين براي بدن

t7w_m3.jpg

گروهي از ترکيبات طبيعي که براي حفظ سلامتي بدن لازم و ضروري هستند، ويتامين ها نام دارند. بدن انسان قادر به توليد ويتامين ها نيست و يا در صورت توليد اين مواد، مقدار آن بسيار کم و ناچيز خواهد بود؛ بنابراين بيشتر نياز خود به اين مواد را از طريق غذا تامين مي کند. البته گاهي نيز فرد ناچار است به منظور جبران کمبود برخي ويتامين ها، به دستور پزشک، از مکمل هاي دارويي استفاده کند. در اين مقاله قصد داريم چند ويتامين مهم و ضروري براي بدن را معرفي کرده و تاثيرات هر کدام از آن ها بر سلامت جسم و روان را بررسي نماييم.

اينوزيتول

اينوزيتول يا ويتامين B8 يک قند کربوکسيليک است که از ترکيب يک الکل قندي با شيريني ساکارز (قند سفره) به دست مي آيد. اين ماده در مغز و ساير بافت هاي پستانداران وجود داشته و مسئول انتقال سيگنال هاي سلولي به هورمون ها، انتقال دهنده هاي عصبي و فاکتور رشد است. کليه انسان روزانه دو گرم اينوزيتول توليد کرده و ساير بافت ها آن را سنتز مي کنند. اين ماده به طور طبيعي در برخي ميوه ها (مانند پرتقال، هلو و گلابي)، سبزيجات (مانند فلفل دلمه‌اي، گوجه فرنگي، سيب زميني، مارچوبه و سبزيجات داراي برگ سبز)، حبوبات، غلات کامل و غلات تصفيه نشده، گوشت و تخم مرغ، دانه ها، آجيل و ... وجود دارد. علاوه بر آن بدن انسان مي تواند کربوهيدرات هاي دريافتي را نيز به اينوزيتول تبديل کند. درست است که به اينوزيتول، ويتامين B8 نيز گفته مي شود اما اين ماده ويتامين نبوده و يک قند پرکاربرد محسوب مي شود. اين ماده يکي از اصلي ترين عناصر غشاي پوست است و همچنين هورمون انسولين را کنترل مي کند. از ديگر مزيت هاي اين ماده مي توان به درمان افسردگي، درمان و بهبود اختلال دو قطبي، کاهش اضطراب و وحشت، بهبود علائم سندرم تخمدان پلي کيستيک، کنترل عوامل خطر سندرم متابوليک، جلوگيري از ابتلا به ديابت در دوران بارداري و ... اشاره کرد. بنابراين خريد اينوزيتول و مصرف آن مي تواند بر حفظ و تقويت سلامت جسم و روان شما کمک کند.

ويتامين D3

يکي از ويتامين هاي مهم و ضروري براي بدن، ويتامين D است که به بدن در جذب کلسيم کمک مي کند. همچنين تاثير زيادي در جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي و برخي از انواع سرطان ها داشته و به تقويت سيستم ايمني بدن کمک مي کند. همچنين از طريق بازيافت فسفات توسط کليه ها، آن را به خون برگردانده و Ph را در سطح مطلوبي مي دارد. ويتامين D2 و D3 مکمل هايي هستند که براي جبران کمبود ويتامين D بايد مصرف شوند. سنتز ويتامين D2 از ويتامين D3 آسان تر بوده و در ايالات متحده بيشترين ميزان مصرف را دارد. اصلي ترين تفاوتي که ويتامين هاي D2 و D3 با يکديگر دارند، منبع آن ها است. D2 منبع گياهي داشته و بيشتر در نان و غلات تقوت شده و شير و ... يافت مي شود؛ در حالي که D3 منبع حيواني و جانوري داشته و نوعي از آن نيز به طور طبيعي در بدن از طريق دريافت نور خورشيد توليد مي شود. نام ديگر ويتامين D3 کلکلسيفرول بوده و يک هورمون استروئيدي است که ساختار آن شبيه به استروئيدهايي نظير تستوسترون، کلسترول و کورتيزول بوده و نقش مهمي در جذب ويتامين A ، کاني سازي استخوان ها و تنظيم کلسيم و فسفر بدن دارد. همان طور که به آن اشاره کرديم، ويتامين D3 در مواد غذايي حيواني يافت مي شود. از جمله منابع مهم اين ماده زرده تخم مرغ، روغن ماهي، کره، ماهي هاي چرب، گوشت کبد گاو، پنير و ... مي باشند. همچنين مي توان در برخي از رنگ هاي خوراکي، آسپارتام (فنيل آلانين)، روغن بادام زميني، روغن سويا و شکر نيز ويتامين D3 را پيدا کرد. خاصيت هاي دارويي و درماني اين ماده موجب شده که خريد ويتامين D3 و مواد غذايي حاوي آن بسيار مورد توجه قرار گيرد. اين ماده به استحکام استخوان ها کمک کرده و مانع از ابتلا به پوکي استخوان، راشيتيسم، استئومالاسي، بيماري هاي کليوي و .. مي شود.

فوليک اسيد (ويتامين B9)

فوليک اسيد حالت پودر شده ويتامين B9 بوده که نسبت به فولات هاي طبيعي جذب بالاتري دارد. اين ماده محلول در آب بوده و به عنوان يک مکمل قوي در دوران بارداري به شمار مي رود. همچنين در سلامت قلب و عروق بسيار مهم و موثر بوده و به عملکرد بهتر مغز نيز کمک مي کند. اسيد فوليک در مواد غذايي چون حبوبات (مانند لوبيا، عدس)، برنج قهوه‌اي، مرغ، گوشت خوک، گوشت گوسفند، پنير، اسفناج، سبزي روتاري، مارچوبه به مقدار قابل توجهي يافت مي شود. کمبود فوليک اسيد در بدن مي تواند موجب بروز مشکلاتي مانند تنگي نفس، اسهال، فراموشي و مشکلات ذهني، تحريک پذيري و کاهش يا از دست دادن اشتها شود. اين ماده به جلوگيري از ابتلا به کم خوني و درمان آن، درمان عفونت ‌هاي لثه و جذب مواد مغذي توسط روده کمک کرده و براي از دست دادن حافظه، بيماري آلزايمر، کاهش شنوايي مرتبط با سن، سندرم پاي بي قرار، درد عصبي، افسردگي و اختلال خواب، دردهاي عضلاني، جلوگيري از آسيب زودرس ماکولا، کاهش علائم پيري، ضعف استخوان (پوکي استخوان) و ... بسيار مفيد و موثر خواهد بود. براي خريد فوليک اسيد مي توانيد به سايت شرکت پيشگامان شيمي، يکي از بزرگ ترين شرکت هاي بازرگاني در زمينه تامين مواد اوليه و واردات محصولات شيميايي، مراجعه کرده و اين محصول را در بسته بندي هاي 25 کيلوگرمي سفارش دهيد.

ويتامين B1

ويتامين B1 که به آن تيامين نيز گفته مي شود، يک ويتامين محلول در آب بوده که نقش مهمي در متابوليسم گلوکز داخل سلولي داشته و به بدن کمک مي کند کربوهيدرات ها و چربي ها را به انرژِ تبديل کند. اين ماده همچنين براي عملکرد قلب، سيستم عصبي و دستگاه گوارش بسيار مفيد و موثر بوده و در بدن ذخيره نمي شود. ويتامين B1 را مي توان در حبوبات، نان و غلات و ماکاروني سبوس دار، غلات صبحانه غني شده، جگر و ماهي قزل آلا يافت. اين ماده در پزشکي کاربردهاي بي شماري دارد. افراد مبتلا به کوليت اولسراتيو، اسهال مداوم و اشتهاي ضعيف و همين طور کساني که در کما هستند اين ماده را مصرف مي کنند. اين ماده همچنين در بهبود زخم هاي شانکر، آب مرواريد، گلوکوم و ساير مشکلات بينايي، ايدز، سندرم مخچه (نوعي آسيب مغزي)، سرطان دهانه رحم، درد ديابتي، فشار خون، بيمارهاي قلبي، بيمارهاي کليوي، سيستم ايمني ضعيف و ... موثر مي باشد. همين طيف گسترده مزيت ها و خاصيت هاي دارويي و درماني موجب افزايش خريد ويتامين B1 و مصرف اين ماده شده است.


برچسب ها: بهترین , ویتامین , برای , بدن ,
[ بازدید : 169 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

اسپانسرهاي ليگ برتر انگليس براي فصل 2019/20

شنبه 22 آذر 1399
23:44
از تهِ دلم

اسپانسرهاي ليگ برتر انگليس براي فصل 2019/20

شايد برگه اي از کتاب هاي باشگاه هايي مانند منچستر يونايتد - که در 46 سال همکاري پايدار ايجاد کرده است تا درآمد کل اسپانسر خود را به 323.87 ميليون دلار برساند - اين سازمان تصميم گرفت چندين حامي را براي بهبود جهاني خود به همراه داشته باشد. درخواست.

آقاي وياسک گفت: "ايده پشت سر گذاشتن حمايت مالي عنوان ، که 48.5 ميليون دلار در هر فصل درآمد داشت ، ايجاد يک تصوير با نام تجاري تميز براي ليگ برتر بود ، به دنبال ردپاي ليگ هاي ورزشي آمريکا مانند NBA و NFL به عنوان وسيله اي افزايش ارزش ليگ فراتر از تلويزيون.

"استراتژي مشارکت در ليگ به چندين مشارکت متمرکز است ، با هفت شريک رده ، ليگ را با انعطاف پذيري بيشتر ، در حالي که فرصت هايي براي باشگاه ها فراهم مي کند ، فراهم مي کنند."

در اينجا نگاهي دقيق تر به هشت اسپانسر ليگ برتر انگليس - و يکي از دارنده هاي پروانه آن - براي فصل 2019/20 داريم.

EA Sports
گروهي از بازيکنان eSports در يک تورنمنت در کلن با فيفا بازي مي کنند (اعتبار: Marco Verch / Flickr)
به عنوان توسعه دهنده محبوب ترين سري بازي هاي ويديويي فوتبال FIFA در جهان ، منطقي است که EA Sports با EPL به عنوان "شريک اصلي" ارتباط برقرار کند.

اين گيمر نه تنها به مجوزهاي ليگ برتر براي بازيکنان و باشگاه ها دسترسي کامل دارد ، بلکه در ژانويه 2019 ، ليگ ePremier را راه اندازي کرد تا فوتبال انگليس را به صحنه رو به رشد ورزشها برساند.

هر مقيم انگلستان با سن بيش از 16 سال مي تواند در مسابقات مقدماتي آنلاين براي ليگ ePremier رقابت کند ، که پس از آن 20 بازيکن به نمايندگي از هر يک از باشگاه هاي مسابقات در مسابقات PS4 و Xbox در يک مسابقه نهايي دو روزه در يک مکان اختصاصي در لندن شرکت کردند. ، در ماه مارس برگزار شد.

ليگ برتر ePremier بدون شک در سال 2020 برگزار مي شود ، با EA Sports در سال 2019 قراردادي سه ساله به ارزش 17.5 ميليون دلار در هر فصل امضا مي کند - بالاترين مبلغ در ميان اسپانسران.

بارکلي
با وجود حذف حقوق حمايت مالي از عنوان پس از 15 سال در سال 2016 ، بارکلي به همکاري خود با ليگ برتر به عنوان "بانک رسمي" ادامه داده است.

اين برنامه به مدت سه سال در سال 2019 به ارزش 12.98 ميليون پوند در هر فصل تمديد شد.

بارکلي ، يکي از "چهار بزرگ" بانک هاي انگليس ، در 42 کشور فعاليت مي کند و 130،000 کارمند دارد.

منبع : pariskocholo


[ بازدید : 327 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

چاپ بنر تولد يک خلاقيت براي جذابيت جشن هاي تولد

سه شنبه 13 اسفند 1398
10:21
از تهِ دلم

چاپ بنر تولد يک خلاقيت براي جذابيت جشن هاي تولد

جشن تولد به عنوان يکي از مهمترين رويدادهاي زندگي هر فرد در طول سال

مهمترين رويداد زندگي هر انساني تولد اوست و همچنين روزهاي مهم ديگري که مي تواند براي افراد بهترين اتفاق باشد. جشن گرفتن وگرامي داشتن چنين روزهايي در هر منطقه و مکاني آداب خاص خود را دارد و آذين بندي مراسم هاي شادي وجه مشترک همه فرهنگ هاست.

تم هاي مختلف در طراحي و چاپ بنر تولد

يکي از ويژگي هاي بنر تولد، ايجاد دکوراسيوني شيک و جذاب است که غالبا در طرح هاي مختلفي نظير

  • عکس شخص
  • تصاوير مهيج کودکانه
  • تم طبيعت و …. طراحي و چاپ مي شوند؛

که براي هر رده سني بويژه کودکان چاپ يک بنر تولد خوب و متناسب جذابيت خاص خود را دارا مي باشد.

ابعاد مختلف در چاپ بنر تولد

بنر تولد در اندازه و ابعاد مختلف بسته به نياز مشتريان و محل قرار گيري آن چاپ مي شوند. همچنين بنر تولد بر روي ديوار، پايه و چهارچوب قابل نصب است و به سادگي مي توانيد يک تولد منحصر به فرد را رقم بزنيد.

اماکن مناسب براي نصب بنر تولد

بنر تولد مناسب براي فضاي داخلي و يا خارجي است که شما مي توانيد با اطمينان خاطر اقدام به تهيه آن نماييد چرا که در اثر عواملي نظير آب، پارگي و خراش مقاوم هستند. بنابراين بدون توجه به آب و هوا يک کار ايستاده و شگفت انگيزي را مي توانيد در معرض نمايش قرار دهيد.

ارزاني چاپ بنر تولد، يک ويژگي منحصر به فرد

علاوه بر زيبايي بنر تولد، ارزان بودن، چاپ سريع و دسترسي آسان و متنوع بودن طرح ها نيز از ديگر مزاياي بنر تولد است.

جنس متريال بنرهاي تولد به همراه مهمترين متريال

بنر ها در انواع مختلفي عرصه مي شوند که بهترين نوع آن براي چاپ بنر تولد، وينيل است چرا که دوام و وزن پايين و جلوه گري قابل توجهي دارد. نوع متريال مورد استفاده کره اي و چيني مي باشد که در قيمت نهايي چاپ بنر تولد تاثير گذار است.

استقبال از چاپ بنر براي تولد در ايران

با ورود اينترنت در دو دهه اخير شاهد دگرگوني هاي بسياري در نحوه سبک زندگي هستيم و عموم مردم با تاثير گرفتن از فرهنگ کشورهاي ديگر روش هاي جذابي را براي برگزاري مهماني ها در نظر مي گيرند. روند استقبال از بنر تولد در چند سال اخير به ندرت شکل گرفت تا به امروز که در اکثر مهماني ها و مراسم هاي تولد مي توانيد طرح هاي متنوع و شاد را نظاره کنيد.

ادامه مطلب : چاپ بنر تولد

مشاوره ، سفارش آنلاين چاپ و استعلام قيمت با مشاوران ما

پيشنهاد مي کنيم براي دريافت اطلاعات بيشتر در زمينه هاي مختلف چاپ از مقالات ديگر و ويدئو هاي سايت بازديد کنيد و براي دريافت مشاوره با ما در تماس باشيد. ( شماره هاي تماس مجموعه 02177335593 , 09101400024 )

براي مشاهده سايت و سفارش آنلاين روي لينک هاي زير کليک کنيد :


[ بازدید : 193 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

دانلود رايگان تحقیق با موضوع Data Warehouse برای سازمانها

سه شنبه 6 اسفند 1398
11:01
از تهِ دلم

تحقیق با موضوع Data Warehouse برای سازمانها

  • تحقیق با موضوع Data Warehouse برای سازمانها
    تحقیق با موضوع Data Warehouse برای سازمانهادسته: کامپیوتر و IT
    بازدید: 2 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 34 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 40

    تحقیق با موضوع Data Warehouse برای سازمانها 40صفحه قالب ورد قابل ویرایش

    قیمت فایل فقط 38,500 تومان

    خرید

    توضیحات:

    تحقیق با موضوع Data Warehouse برای سازمانها

    40صفحه قالب ورد قابل ویرایش

    تحقیق با موضوع Data Warehouse برای سازمانها

    40صفحه قالب ورد قابل ویرایش

    بخشی ازمتن:

    در حالی که عمر کوتاهی از استفاده از Database بعنوان بستری برای داده ها جهت انجام آنالیزهای پیچیده می گذرد، ولی نیاز به اینگونه عملیات از دیرزمانی احساس می شده و ابزار Database نیز در اینمورد از ارجحیت خاصی برخوردار گردیده اند. پاسخ به سؤالاتی نظیر What – If ، شبیه سازمانهای عملیات مهم مانند معرفی یک محصول جدید، یا تعیین پر سودترین محصولات، همگی از نیازهای اصلی کسب و کار بشمار آمده و ایجاد Data warehouse به کمک کامپیوتر جهت حل اینگونه مسایل کمک بسیار بزرگی کرده است.

    در واقع کامپیوتر جهت حل مسایل پیچیده آنالیز داده ها، از سالهای 1950 مورد استفاده بوده اند و اساساً ماهیت مسایلی که توسط Data warehouse حل می شود، در این پنچ دهه تفاوتی نکرده است. انجام عملیات مختلف بر روی اعداد برای بدست آوردن نتایج گوناگون، عملیات Aggregation روی داده های هر مجموعه و آنالیز واریانس داده ها، جدید بشمار نمی آیند.

    فهرست برخی ازمطالب:

    Data Warehouse برای سازمانها

    یک سیستم DSS این مشخصات را دارد :

    مراحل پیشرفت در استفاده از یک Data Warehouse :

    امکان سنجی (بررسی امکانات ) :

    منافع Warehouse

    محاسبه ROI برای Data Warehouse

    مشخصات یک Data Warehouse موفق

    برآورد کلی

    مشکلات سیستم DWH

    عوامل ریسک در پروژه DWH

    استفاده از الگوریتم های فازی و GIS برای مکان یابی تجهیزات شهری

    قیمت فایل فقط 38,500 تومان

    خرید

    برچسب ها : تحقیق با موضوع Data Warehouse برای سازمانها

براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير کليک کنيد

دانلود رايگان تحقيق با موضوع Data Warehouse براي سازمانها


[ بازدید : 165 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به از تهِ دلم است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]